PVC enflatab balans balans pad balans

Disk la balans se yon zouti ranfòse enpòtan ki ka itilize pa granmoun ak timoun yo. Zak la senp nan chita

Sou disk la aktive nwayo nan vant ak misk kòf. Flexor ak misk ekstansyon travay nan tandem kenbe balans ou sou disk la pandan y ap kontinyèlman ranfòse ak viraj. Atravè ti mouvman sa yo kontinyèl ke ou

ap fè, misk nwayo gwo twou san fon yo toujou ap ankouraje ak ranfòse. Li se sepandan, pa vle di pou chita sèlman.

Ou ka aktyèlman kanpe, ajenou, ak fè tout kalite egzèsis sou li, kidonk ogmante benefis ki genyen nan sa yo woutin fè egzèsis.
Disk la kapab tou itilize kòm yon kousen chèz relyèf pou timoun ki gen pwoblèm chita toujou. Disk la pèmèt yo

Wiggle ak deplase alantou pandan y ap rete chita. Edikatè yo ak paran yo sanble rapòte gwo siksè lè l sèvi avèk yo ede timoun kalm ki gen yon tan difisil chita toujou; Yo te rekonèt ke, pou anpil timoun M'enerve, sa yo "wiggly"

Kousen chèz gen yon efè kalme.
Kousen balans yo rekòmande tou pa anpil pwofesyonèl sante pou lè li nesesè yo chita pou peryòd pwolonje nan tan, tankou machin long, ak parcours avyon. Disk la bay yon baz syèj ergonomic pou soulaje presyon nan do a ak kolòn vètebral la.