Fòs ak pouvwa fòmasyon senti

Jwenn fò & plis pouvwa anpil

Sa a se bungee rezistans pi byen adapte atlèt ki ap chèche bati sou fòs yo & pouvwa ak jwenn yon kwen konpetitif. Li te fèt ede tren an atlèt modèn ak rezistans siplemantè. Bati sou atribi fizik ou yo epi gade tèt ou amelyore bat konpetisyon an.

Teste limit ou yo

Bungee nan fòmasyon vini ak yon ekipay kò dirab ak senti ren tou de ekipe ak yon zen metal ak bouk plastik hardy. Sa a pèmèt tout jwè yo detire tèt yo ak limit tès nan bungee la. Kousinen zepòl pwoteksyon yo bay plis konfò pandan fòmasyon an. Mare tèt ou nan ak tren nan tou de konfò ak konfyans.

Kondisyon kò ou

Travay nan mouvman devan, lateral ak Transverse elve jwèt ou pi lwen. Rezistans lan pral ede devlope pouvwa ou, fòs ak estabilite debaz ede ou rive nan pi gwo pèfòmans. Sèvi ak bungee nan fòmasyon ak makè plat nou yo pou fòmasyon pi gwo ak kondisyone kò.

Antrene ak objektif

Bay jiska 100lb rezistans, se tib la bungee te fè soti nan kawotchou dirab ki detire jiska 3 mèt. Defi tèt ou ak doub-pliye bungee a bay siplemantè rezistans pandan fòmasyon.